Wpływ stresu na organizm
Stres towarzyszy wielu z nas niemalże codziennie. Wywiera on ogromny wpływ na nasz organizm. Wpływa na nasze serce, skórę, płuca oraz żołądek. Kiedy odczuwamy stres nasze serce zaczyna być zdecydowanie szybciej. Zwiększa się ciśnienie krwi a przyspieszeniu ulega także oddech. Podnosi się także napięcie mięśniowe. Wszystkie te zmiany sprawiają, że osłabieniu ulega układ krążenia. Hormon stresu, którym jest kortyzol wpływa negatywnie na komórki, które tworzą mięsień serca. Przez to serce staje się coraz mniej wydolne. Jeśli chodzi o płuca to wpływ stresu sprawia, że są one dużo bardziej wrażliwe na różnego rodzaju stany zapalne. Pod wpływem stresu może dojść także do rozwoju przewlekłego stanu zapalnego. Może do tego dojść zwłaszcza wtedy, jeśli jesteśmy narażeni na działanie dodatkowych negatywnych czynników takich jak na przykład dym papierosowy. W przypadku żołądka stres sprawia, że wydziela on zbyt dużą ilość kwasu solnego. Wykazuje on działanie drażniące na błonę śluzową żołądka. W efekcie może dojść do jej uszkodzenia co z kolei może doprowadzić do powstania wrzodów. Także skóra reaguje na oddziaływanie bodźców stresowych. Staje się szara i traci swoją elastyczność. Zdecydowanie szybciej pojawiają się na niej zmarszczki. Wynika to z tego, że w efekcie działania stresu traci zdolność do regeneracji.
Dodaj komentarz