Sanatorium w domu
Z pewnością każdy słyszał o tym jak wiele korzyści zdrowotnych przynoszą zabiegi, które przeprowadzane są w sanatoriach. Niestety nie każdego z nas stać żeby do sanatorium pojechać. Nie każdy ma także odpowiednią ilość czasu. Na szczęście w domu możemy przeprowadzić wiele zabiegów, które do złudzenia przypominają te, którym poddawani są pacjenci w sanatorium. Jeśli dokuczają nam bóle stawów, barku, szyi czy odcinka lędźwiowego kręgosłupa pomocny okażę się okład z borowiny. Borowina uznawana jest za rodzaj torfu, który zawiera bardzo cenne składniki takie jak węglowodany, garbniki, krzemionkę, mikroelementy oraz makroelementy. Okłady z borowiny okazują się przydatne także wtedy, kiedy dokucza nam przewlekłe zapalenie przydatków oraz rwa kulszowa. W każdej aptece możemy kupić borowinę. Płaty torfu należy umieścić w naczyniu, które wypełnione jest wodą o temperaturze 40 stopni. Borowina powinna w wodzie pozostać około 10 minut. Po tym czasie ją wyjmujemy i nakładamy na bolące miejsce. Powinniśmy nałożyć warstwę borowiny o grubości około 2 centymetrów. Następnie należy przykryć ją folią, na to nałożyć ręcznik a następnie koc. Na 30 minut powinniśmy wygodnie się położyć. Po upływie tego czasu borowinę zmywa się z ciała. Zabieg taki można powtarzać nawet codziennie. Z pewnością przyniesie on ulgę.
Dodaj komentarz