Przeziębienia – lepiej zapobiegać niż leczyć

Przeziębienia – lepiej zapobiegać niż leczyć

Każdego roku miliony osób w naszym kraju chorują na różnego rodzaju przeziębienia, czy to na grypę, czy tylko na zwykłą wirusówkę, czy też na anginę bądź zapalenie oskrzeli. Jest bardzo wiele odmian chorób określanych popularnie ogólnym mianem – przeziębienia. Najbardziej groźny jest chyba wirus grypy, który co roku, a właściwie co sezon potrafi mutować – sama grypa może nie jest aż tak groźna jak powikłania pogrypowe, wśród których do najczęstszych, a zarazem najbardziej groźnych należy zapalenie mięśnia sercowego. Dlatego podejmowane są liczne wysiłki w celu ograniczenia występowania grypy i innych rodzajów przeziębienia, stosowane są w coraz większym stopniu szczepionki przeciw grypie, bardzo polecane przez lekarzy i personel medyczny. Jednak nie wszyscy w naszym kraju są przekonani do stosowania szczepień przeciw grypie, uważając, że to nic nie daje, a niektórzy wręcz twierdza, że szczepionki potrafią poprzez swoje działanie wywołać właśnie zachorowanie na grypę. Są jednak ogólnie znane sposoby ochrony przed przeziębieniami, lepiej więc zapobiegać w tym przypadku chorobie niż ją leczyć – cierpiąc. Na pewno należy ubierać się adekwatnie do pory roku oraz pogody, jaka panuje na zewnątrz. Kolejna sprawa to częste przebywanie na świeżym powietrzu, ruch, uprawianie sporty. Na pewno też trzeba dbać o zbilansowane, wartościowe pożywienie, bogate w witaminy i sole mineralne.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *