Profilaktyka naszego wzroku
Nasze oczy to nasze okno na świat. Jeśli nigdy nie mieliśmy żadnych problemów z widzeniem, prawdopodobnie tez nigdy nie zastanawialiśmy się nad tym, jakim darem jest to, że możemy widzieć. A przecież wśród nas są osoby, które nigdy nie widziały, są też takie, które kiedyś widziały, lecz w wyniku jakiegoś wypadku bądź choroby wzrok straciły. Dopiero, kiedy spróbujemy sobie wyobrazić, jak wyglądałoby nasze życie bez możliwości widzenia czegokolwiek, zaczynamy doceniać to, że sami mamy tę cudowną możliwość obserwowania świata. Lecz, jak mówi stare powiedzenie, nic nie jest nam dane na zawsze. Dlatego też, nie możemy zapominać o naszych oczach. To, że w danym momencie wydaje nam się , że mamy dobry wzrok i tak już pozostanie na zawsze, wcale nie musi być prawdą. Oczy to narząd, który wymaga ciągłej i solidnej troski . Musimy zatem pamiętać o kilku podstawowych rzeczach. Po pierwsze, musimy dbać o higienę naszych oczu w miejscach pracy, podczas nauki, korzystania z komputera, oglądania telewizji czy w trakcie czytania. Zawsze powinniśmy czytać i pisać przy dobrym świetle. Czytanie po ciemku niszczy bowiem wzrok nieodwracalnie. Nie powinniśmy także oglądać telewizji w zbyt małej odległości od ekranu. Warto także pamiętać o tym, aby przynajmniej raz w roku wybrać się do okulisty i zrobić kontrolne badania.
Dodaj komentarz