Nadciśnienie tętnicze to nadal poważny problem

Nadciśnienie tętnicze to nadal poważny problem

Może być zaskoczeniem, że nadciśnienie tętnicze to jedna z najczęstszych chorób. Ta choroba może dotyczyć nawet dziewięciu milionów dorosłych Polaków. A kolejnych osiem milionów jest nim zagrożonych. Nadciśnienia pozornie nie widać. Pozornie, bo niektóre cechy wyglądu mogą sugerować kłopoty z ciśnieniem – otyłość i nadwaga, zaczerwienione policzki, ciężki oddech – to może sugerować kłopoty. Jednak nadciśnienia można nie zauważać – pojawia się powoli, stopniowo. Jedynym sposobem na wczesne rozpoznanie są częste pomiary ciśnienia. Powinni robić je wszyscy, u których w rodzinie problem występował u bliskich krewnych. Nieprawidłowe krążenie jest naprawdę groźne dla całego organizmu i zawał serca nie jest tu jedyną konsekwencją. Nadciśnienie może doprowadzić do zmian w narządach – sercu, nerkach, mózgu czy oczach. Prawidłowe wartości ciśnienia to 120/80mmHg. Zwiększone ciśnienie (powtarzające się przy kolejnych pomiarach) powinno być konsultowane przez lekarza. Tylko on może zalecić odpowiednią terapię a z kolei tylko właściwa terapia może przedłużyć życia oraz poprawić jego jakość. Oprócz terapii zaleconej przez lekarza bardzo ważne działania profilaktyczne – właściwa dieta, ruch, rzucenie palenia, ograniczenie spożycia soli a także coś, czego bardzo nie lubimy słyszeć we współczesnym świecie – ogólne spowolnienie życia.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *