Krótko o astmie
Astma jest chorobą, która przeraża wiele osób, które dowiadują się, że właśnie na nią chorują. Tymczasem z astmą naprawdę da się normalnie żyć. Wystarczy jedynie przestrzegać kilku zasad a nasze życie znacząco się nie zmieni. Przede wszystkim jeżeli lekarz zdiagnozował u nas astmę musimy pamiętać o tym aby regularnie zażywać przepisane przez niego leki. Z pewnością będą to środki, których zadaniem jest rozszerzanie naszych oskrzeli oraz sterydy, które najprawdopodobniej będziemy zażywali w niewielkich dawkach. Leki jakie zapisze nam lekarz będą uzależnione od tego jak bardzo zaawansowana jest choroba. Ich regularne zażywanie sprawi, że przestaną nas męczyć napady duszności. Bardzo ważne jest także aby pamiętać o regularnych kontrolach u specjalisty. Dwa razy w roku powinniśmy umówić się na wizytę u lekarza pulmonologa. Ważne jest także aby pamiętać o tym czego należy unikać. Z pewnością astmatykom nie służy przebywanie w zadymionych pomieszczeniach. Lepiej unikać także tych, które były świeżo malowane. Należy unikać także bardzo intensywnego wysiłku fizycznego. Nie wskazane jest uprawianie takich sportów jak biegi na długim dystansie oraz narciarstwo biegowe. Z powodzeniem można jednak jeździć na rowerze, chodzić na basen czy urządzać sobie piesze wycieczki. Lepiej unikać także gwałtownych zmian temperatur, które mogą wywołać skurcz oskrzeli.
Dodaj komentarz