Jak dbać o zęby

Jak dbać o zęby

Każdy marzy o tym aby mieć piękne, zadbane i zdrowe zęby. Dbanie o nie wygląda nieco inaczej w różnym wieku. Warto więc poznać tajniki prawidłowego dbania o stan naszego uzębienia. Okres między 20. a 30. rokiem życia nasze zęby są młode i powinny cieszyć nas pięknym wyglądem. W tym wieku należy jednak zwracać baczną uwagę na wszystkie symptomy, które wysyłają nam zęby. Kiedy dokucz nam nadwrażliwość warto skorzystać z tak zwanej terapii odwrażliwiającej. Dzięki niej przestanie nam dokuczać ból zębów podczas jedzenia zimnych czy gorących posiłków. W tym wieku warto także ograniczyć spożywanie słodyczy. Ich nadmiar powoduje bowiem, że nasze zęby szybciej się psują. Warto także pamiętać o regularnych wizytach kontrolnych u stomatologa. Zapobiegną one powstaniu dużych ubytków. Obowiązkowo trzeba pamiętać także o szczotkowaniu zębów przynajmniej dwa razy dziennie. Kiedy przekraczamy czterdziestkę warto zacząć szczególnie troszczyć się o zęby. Konieczne jest regularne usuwanie kamienia nazębnego. W przeciwnym razie może powstać przewlekły stan zapalny dziąseł, który może doprowadzić nawet do tego, że utracimy zęby. Kiedy przekraczamy lat pięćdziesiąt szczególną uwagę trzeba zwrócić na suchość w ustach. Suchość w ustach może bowiem wynikać z zakłócenia pracy ślinianek. Zbyt mała ilość śliny może doprowadzić do problemów z uzębieniem.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *